NGOC DINH – The Jade mountain

La montagna di giada

Una grande forma di 28 movimenti per una vita felice.

Ngoc-Dinh è un quyen, un insieme eccezionale di 28 movimenti, una forma da scoprire destinata alla formazione di studenti in tre discipline: VIETCHIDAO, VIETTAICHI e VIETKHIPHAP.
Innanzitutto è sicuro dire che Ngoc-Dinh offre esercizi fisici basati sulla tradizione delle arti marziali vietnamite per coltivare la resistenza e l’energia interiore, in armonia con i cinque metodi di respirazione del Vietchidao. Inoltre può essere eseguita in tre modi diversi: molto lentamente, in maniera armonica con cambi di velocità o più dinamicamente in modo marziale.
Ma, ben oltre l’allenamento fisico, la profondità di questa forma risiede nello spirito e nella filosofia di vita basata sulla storia della Montagna di Giada, l’avventura di cinque giovani uomini che insieme lasciano il loro villaggio alla ricerca della Montagna di Giada.  Lungo la strada, però, alcuni si rivolgeranno liberamente a destinazioni diverse, senza alcun giudizio sulla loro decisione. Ogni episodio della storia è espresso dall’esercizio fisico di questa forma, così come nell’ultimo movimento il lettore troverà la risposta alla domanda finale: cosa ha da dire colui che è tornato al suo villaggio dopo essere riuscito a scalare la cima della Montagna di Giada?

Titolo: NGOC DING – The Jade Mountain| Pubblicato: 2019 | Lingue: inglese, francese, italiano | Pagine 123

Contenuto: una guida completa ai movimenti ed alle tecniche di questo Quyen legati alla sua storia con una sezione dedicata ai 5 metodi di respirazione.

Per informazioni sul libro, contattare: vietchi.info@gmail.com